Vice Versa 2 : explorer les émotions et leur influence sur le milieu professionnel

Le film Vice Versa 2 fait vivre les émotions d’une adolescente comme des personnages à part entière. Derrière l’animation, il pose une question qui parle à tous les salariés : que se passe-t-il quand une émotion prend le contrôle ? Transposé au milieu professionnel, le film aide à comprendre comment l’anxiété, l’envie ou l’embarras pèsent sur nos décisions, nos relations et notre bien-être au bureau.

Les émotions : un phénomène normal au travail #

Dans notre quotidien professionnel, il est presque inévitable de ressentir un large éventail d’émotions : fierté après un projet réussi, agacement face à un imprévu, trac avant une réunion importante. Vice Versa 2 illustre bien comment l’anxiété peut sembler pesante tout en servant de moteur. Éprouver de l’inquiétude avant une présentation ou une échéance n’a rien d’anormal : ce signal pousse souvent à mieux se préparer et à donner le meilleur de soi-même.

Le vrai sujet n’est donc pas de supprimer ses émotions, mais d’en prendre conscience. Une émotion reconnue peut être gérée, et parfois transformée en force dans notre vie professionnelle. Une émotion niée, elle, continue d’agir en coulisses sur notre ton, notre patience et nos choix.

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Riley et ses nouvelles émotions : un reflet de la réalité #

Dans Vice Versa 2, Riley n’est plus l’enfant insouciante du premier film. Elle vient d’avoir 13 ans et participe à un stage de hockey de trois jours dans son futur lycée. Aux côtés des émotions déjà connues, de nouvelles venues s’installent au quartier général, emmenées par Anxiété. Voulant « améliorer » Riley, celle-ci écarte les émotions d’origine et reconstruit à sa manière le « sens de soi » de l’adolescente, jusqu’à un moment de panique lors de la dernière épreuve de sélection.

Ces émotions « de l’adolescence » ne disparaissent pas à l’âge adulte, et le parallèle avec les jeunes qui entrent sur le marché du travail est frappant. L’envie face à la réussite d’un collègue, l’embarras après une erreur en réunion, l’ennui devant des tâches répétitives, mais aussi la frustration ou la joie : toutes influencent la façon dont nous travaillons, collaborons et interagissons. Comprendre ces émotions, chez soi comme chez les autres, favorise un environnement de travail plus sain et plus inclusif.

L’impact des émotions sur le burn-out professionnel #

Le film ne parle pas de burn-out, mais sa mécanique résonne avec ce que vivent de nombreuses personnes au travail. Lorsque Anxiété prend seule les commandes, elle croit protéger Riley et finit par la submerger. De la même façon, une pression durable, le sentiment de devoir tout contrôler et l’absence de récupération peuvent conduire à une fatigue émotionnelle, puis à un état d’épuisement.

En montrant ce déséquilibre, Vice Versa 2 invite à réfléchir à l’importance des pauses, de la reconnaissance au travail et de la gestion des émotions pour préserver sa santé mentale. Il rappelle aussi une idée simple : l’émotion qui crie le plus fort n’est pas forcément celle qui a raison.

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Utiliser les émotions pour prendre des décisions éclairées #

Une autre leçon que l’on peut retirer du film tient à la reconnaissance de nos émotions pour guider nos choix. Comme Riley apprend à faire cohabiter ses sentiments, les professionnels peuvent apprendre à utiliser leurs émotions comme des informations plutôt que comme des ordres. Dans un monde du travail en constante évolution, la nostalgie d’un ancien poste ou l’enthousiasme pour une nouvelle idée peuvent peser sur des décisions liées à des projets, des collaborations ou même un changement de carrière.

Cette capacité porte un nom : l’intelligence émotionnelle. Le concept a été formalisé en 1990 par les psychologues Peter Salovey et John Mayer, puis popularisé en 1995 par Daniel Goleman dans son livre Emotional Intelligence. Il désigne l’aptitude à percevoir, comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres. Sa valeur prédictive fait encore débat chez les chercheurs, mais la démarche de base reste utile au quotidien (Wikipédia, « Intelligence émotionnelle »).

Le lien entre le film et la psychologie n’est d’ailleurs pas fortuit. Pour le premier Vice Versa (2015), le réalisateur Pete Docter a collaboré avec le psychologue Paul Ekman, spécialiste des émotions, comme consultant scientifique. Pour la suite, le psychologue Dacher Keltner a été l’un des principaux conseillers scientifiques de l’équipe, qui a aussi consulté la psychologue clinicienne Lisa Damour (Wikipedia, « Inside Out 2 »).

Conclusion : l’avenir du travail sous l’influence des émotions #

Vice Versa 2 livre un message essentiel sur le pouvoir des émotions dans le milieu professionnel : elles ne sont pas des parasites à éliminer, mais des signaux à écouter. Porté par un large succès en salles, avec un record de démarrage mondial pour un film d’animation et plus de 1,6 milliard de dollars de recettes en 2024, le film a mis ces questions sur le devant de la scène. En suivant les hauts et les bas de Riley, on se rappelle que prendre soin de son monde intérieur est aussi important que d’atteindre ses objectifs professionnels.

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Cultiver ses émotions, c’est apprendre à les utiliser comme des alliées pour un travail plus épanouissant, sans laisser l’une d’elles, même bien intentionnée, confisquer la console.

Questions fréquentes sur Vice Versa 2 et les émotions au travail #