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La rédaction
Sarah Lavigne
J'accompagne et j'écris sur le développement personnel depuis une dizaine d'années, après une formation en psychologie positive et en techniques de gestion du stress.
148 articles →Julie Renaud
Je me suis spécialisée dans la sophrologie et la gestion du stress au quotidien. J'écris sur la respiration, l'ancrage, le sommeil et les petits rituels qui apaisent vraiment, en m'appuyant…
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Damien Rousseau
Mon domaine, c'est la méditation de pleine conscience et les thérapies brèves. J'explique comment ces pratiques fonctionnent, ce qu'on peut en attendre et ce qu'on ne doit pas en attendre, e…
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Gérard Hoareau
Bonjour, je suis Gérard, un passionné de l'univers digital. Avec 10 ans d'expérience en tant que Mastermind, je m'efforce de créer des expériences numériques innovantes et engageantes.
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