D’après une enquête menée auprès de 2 000 salariés belges, près d’un employé sur trois s’ennuie parfois au travail, et la plupart gardent ce malaise pour eux plutôt que d’en parler.
- 32 % des salariés interrogés disent s’ennuyer parfois, 8 % souvent ou toujours.
- Les moins de 35 ans sont les plus touchés : 43 %, contre 18 % chez les 55 ans et plus.
- 44 % préfèrent se taire, 19 % font semblant d’être occupés.
- Seul un salarié sur cinq ose aborder le sujet avec un collègue ou son responsable.
Plan de l'article
Que montre cette enquête sur l’ennui au travail ? #
L’étude a été réalisée par Protime, une société spécialisée dans la gestion du temps de travail, auprès de 2 000 employés en Belgique. Ses résultats ont été relayés le 5 novembre 2026 par La Libre, puis par La DH le lendemain.
Le premier chiffre frappe par son ampleur : 32 % des personnes interrogées reconnaissent s’ennuyer parfois sur leur lieu de travail. Pour 8 % d’entre elles, ce n’est pas un passage à vide occasionnel : l’ennui est fréquent, voire permanent.
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Ce sentiment est souvent vu comme un luxe, ou comme le signe d’un manque de motivation. Les réponses recueillies dessinent plutôt une réalité ordinaire, partagée par une large part des équipes, et rarement exprimée à voix haute.
Pourquoi les jeunes s’ennuient-ils plus vite ? #
L’écart entre générations est net. Chez les moins de 35 ans, 43 % déclarent s’ennuyer parfois, souvent ou toujours. Le taux tombe à 27 % entre 35 et 54 ans, puis à 18 % au-delà de 55 ans.
Pour Lode Godderis, professeur de médecine du travail à la KU Leuven, cité par La Libre, « les jeunes travailleurs ne cherchent souvent pas seulement un emploi, mais aussi un environnement dans lequel ils peuvent évoluer ». L’ennui s’installe plus vite lorsque le poste est en dessous de leur niveau, qu’il laisse peu de place à leurs talents ou qu’il ne correspond pas à leurs valeurs.
Les salariés plus expérimentés, eux, savent mieux ce qu’ils veulent. Ils trouvent plus souvent une fonction qui colle à leur personnalité et mobilise leurs compétences. Avec le temps, on apprend aussi à repérer ce qui nous nourrit dans un travail, et à le demander.
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Pourquoi est-il si difficile d’en parler ? #
C’est sans doute le résultat le plus parlant. Face à l’ennui, 44 % des salariés choisissent de se taire et de s’occuper autrement. Près d’un sur cinq, 19 %, va jusqu’à faire semblant d’être occupé pour ne froisser ni ses collègues ni sa hiérarchie.
À l’inverse, seuls 20 % oseraient aborder la question avec un collègue ou leur supérieur. Résultat : dans 55 % des cas, le manager ignore l’état d’esprit de la personne qu’il encadre.
La peur d’être perçu comme peu impliqué, ou de voir son poste remis en question, pèse lourd. Florent Bovicelli, porte-parole de Protime, le résume dans La DH : « Dire que l’on s’ennuie reste souvent un sujet tabou au travail, mais il vaut pourtant mieux en parler. »
Quand l’ennui devient-il un vrai problème ? #
S’ennuyer de temps en temps n’a rien d’inquiétant. Cela peut même ouvrir un espace de réflexion. Le souci commence quand cet état s’installe et devient douloureux. On parle alors de bore-out, le pendant du burn-out : non plus trop de travail, mais pas assez, ou un travail vidé de sens.
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L’INRS a consacré un article à ce phénomène dans sa revue destinée aux médecins du travail. Il y explique que la baisse ou le manque d’activité inscrit le bore-out au tableau des risques psychosociaux, notamment après des réorganisations qui laissent des services sans mission bien définie.
Le même texte souligne que le bore-out, mal perçu socialement, génère de la culpabilité chez ceux qui le vivent. Il peut pourtant révéler des talents, à condition de pouvoir en sortir.
Comment reprendre la main quand on s’ennuie ? #
Première piste, celle que défend Florent Bovicelli : ouvrir la discussion. « Il se peut tout simplement que le responsable ne s’en soit pas rendu compte », rappelle-t-il. Exprimer son ennui comme une envie d’apprendre ou de prendre davantage de responsabilités change souvent la nature de l’échange.
Avant ce rendez-vous, il est utile de faire le point sur soi. Qu’est-ce qui vous manque : du défi, de l’autonomie, du sens, du contact ? Identifier ce besoin précis permet d’arriver avec une proposition concrète, plutôt qu’avec une simple plainte.
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L’étude pointe aussi un levier côté organisation : une meilleure visibilité sur la manière dont le temps est utilisé dans les équipes aide à répartir les tâches plus équitablement et à confier des missions plus stimulantes. Formation, projet transversal, tutorat d’un nouvel arrivant : les options ne manquent pas pour redonner du relief au quotidien.
Enfin, si l’ennui dure, s’accompagne de fatigue, de perte d’estime de soi ou de troubles du sommeil, il est préférable d’en parler au médecin du travail. Ce n’est ni un caprice ni un échec personnel, mais un signal à prendre au sérieux.
Questions fréquentes #
Qui a réalisé cette étude sur l’ennui au travail ?
L’enquête a été menée par Protime, une entreprise spécialisée dans la gestion du temps de travail, auprès de 2 000 salariés belges. Ses résultats ont été publiés début novembre 2026 par La Libre et La DH.
Pourquoi les jeunes s’ennuient-ils davantage au travail ?
Selon Lode Godderis, professeur de médecine du travail à la KU Leuven, les jeunes cherchent souvent un environnement où évoluer, pas seulement un emploi. L’ennui s’installe plus vite quand le poste est en dessous de leur niveau, exploite peu leurs talents ou heurte leurs valeurs.
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L’ennui au travail est-il un risque pour la santé ?
Ponctuel, il est banal. Quand il devient durable et douloureux, on parle de bore-out. L’INRS le range parmi les risques psychosociaux, au même titre que la surcharge qui mène au burn-out.
